此刻你正體驗快樂滋味

所謂快樂並不是你覺得自己理應獲得或能汲汲營求的東西；事實上，你愈是拼命追求，快樂反而愈是飄忽且捉摸不定。只要接受當下，快樂就在這裡。

準備好迎接這快樂的滋味吧－就在此時此刻－這樣你的生命將盈滿更多可期盼的事物。

只要一息尚存，你就擁有希望

當你不再為未來而煩憂，也不再為過去而懊悔時，你就是純粹地活在當下。
如果你全神貫注於當下，就會清楚察覺到，只要活著，就有希望。
享受這一刻。自由自在地呼吸。放輕鬆。

你必須承認這日子是愈過愈甘甜

現今世界傳媒都極力宣揚，我們生命中種種美好事物和機會已日漸萎縮消失，但實際情況卻正好相反。
放眼全球，我們所過的生活事實上正不斷邁入佳境；大家的身體比過去更健康，生活也更富裕繁榮，充滿著自由和機會。人們正享有一個前所未見的燦爛遠景。
樂在其中吧。

前言

還記得你生命中那些充滿驚喜的時刻嗎？你滿心期待地迎接明日將臨的興奮刺激與燦爛憧憬？美個嶄新亮麗的一日，都向你許諾著一場探險之旅，而你也迫不及待地想參與其中？

你能夠重新再喚回那份感受的。

這本希望小書的目的，正是要為你每天的生活增添些許希望和樂觀的火花。

讓風吹那頁就讀哪頁吧，從本書任何扉頁的珠璣中汲取靈感，使你此刻的生活盡善盡美。請接受這些話語的本然面目，讓你的淺意識泅泳其中飛揮其作用吧。

如果你能容許這一切發生，那你眼前的日子將會如倒吃甘蔗漸入佳境。